快樂時光憂鬱男

好友 一個建中男生 忽然一躍而下
在校園 結束他燦爛的年華
此刻還詳情未知
我雙手緊握
不由自主 眼淚奪眶而出

曾是心靈專線中的一員
我也曾接受訓練 並聽過
許多無力的吶喊
有低語或呢喃
每一個訊息 都代表著掙扎和求救


有些人是遺傳因子
抗壓力較弱
有些是教育使然
家庭也好或學校的教導
模範生最好

特別是順從個性的人
吸納性強 當乖寶寶 表面接受
青春期
骨子裡 自我意識卻剛抬頭
兩相傾軋 不煎熬也難


如果幸運度過狂飆期
由於選擇性較高的社會教育
讓緊繃的心 慢慢鬆弛下來
年齡慢慢長大 心性也日漸成熟
過關就好


其實 成熟也需要生命逆順的琢磨
顛顛倒倒 跌跌撞撞
想得開的當磨練
捱得過的 更上層樓
誰能例外 男女都曾受困
不是你比較特別
沒有可憐 更不要自憐

如果 遺傳 你的抗壓力較弱
當承擔不下了
如果 你連續三個星期心情低落
甚至失眠 睡不著
如果 背負的事情重大 自己解決不了
這個社會 這種世界
忙盲茫的事 其實都是平常

朋友 你的痛 我也有 她也有
所以 我們都了解
首先到醫院去吧 別畏縮睡不著事大
醫生有專業 他的方法可不只一種
躲起來於事無補
醫生幫不上忙 陽光因而照不到你

憂鬱的朋友 自己也解決有道
讓陽光來照照你 尤其冬日
每天快走一個鐘頭以上
讓陽光好好愛撫你
它為你製造醫學上的快樂因子
別躲它 免錢的 為何躲

唱歌也不錯
高歌一曲 暫時鬆綁
也一吐愁緒 塊壘頓消
不信 問問打拳的師父
愁腸百結時
如何找到出口

說出口 告訴朋友
但是
如果憂鬱的 不是你
而是你的朋友
別吝嗇 伸出你友誼的手

陪伴 傾聽 就是良藥
敏感機警一點 就是你
當你的朋友 有些徵兆的時候
別讓悲劇再發生