禪不只是靜坐，它在訓練你

好友：
感謝老師給我們的禪修訓練，
那是將近三十年前的事了，
我走進了禪宗的大門，
那時還懵懵懂懂，一知半解，
知道宇宙有奧秘，充滿好奇，妄想解脫。

經過這些年人事翻滾，
才知道：知乃是深山的獅，而我還是我，
真是妄想解脫！

主要是做人做得太久，
習氣根深蒂固，如何說改就改，
譬如當老師的，永遠用訓人的口吻說話和思考，
如何能設身處地，為他人著想？
"我"字卡在中間，就休想出離。

但是，那時候，
我的確受了最好的"禪"的訓練。

"禁語"保持了我們的元氣，
隨時注意自己的身口意，
不浪費自己心力，讓妄念紛飛。
如此保持了清明的思考，
便可處理，隨時發生的當前問題。

"禪坐"也是一種訓練，起先只是腳痛，
後來，它讓人像一尊泥塑木刻的佛。
實際上，
在禪坐的過程裡，生理起了各種的變化。
有些人的變化是如冰慢慢消溶，
有些人卻如世紀大爆炸，
老師說那是過程，沒有理它，才有進程。

在"開悟"上，我仍是沒消沒息，過了些年！
但是我永遠記住一些"動禪"，
它對我的一生，真是受益無窮。

當清晨四點，鬧鐘一響，大家馬上整好棉被，
幾分鐘之內包括上廁所、刷牙、喝點牛奶，
回到蒲團，好像無人世界，卻都已上坐！
至今，我在內務上，塗脂抹粉，刷牙洗臉，
動作都很快，
至於修眉、整形那就免了！

"出坡"也是一大訓練，
分配的任務：打掃、文書、大寮等等，
或是共同完成，或是獨自操作，
訓練我們學會承擔！
不管你會不會，
都要在短短規定的時間內完成。

沒有完成呢？只要聽到敲鐘，全部停止作業；
有時還會來個頓喝，
起先我會嚇一跳，
其實真正目的，
是讓人修"定"，修"不動不搖"的功夫！

"吃飯"叫"藥石"，為療形枯，
用餐當然無聲勝有聲，
一方面幫助消化，一方面也是感恩。
讓我養成進食的觀念，
好也一餐，壞也一餐，彷彿"托缽"，
不去計較美味，只要營養夠就好了！

感謝老師讓我在年輕時，
就接觸佛法，
過著"禪"的生活，有些"定"的功夫，
應付人世的紛紛擾擾，
一次又一次平安度過，
凡事能用理智去面對，處理完成。

希望世間所有靜坐，不只是靜坐，
要知道為何靜坐？
由定生慧，
處理好自己的心情和目標，
如果思考好了，那，有前瞻，有進程，
別只是空想而已，
哪個大人物的成功，不都是如此！