中庸之道

好友 剛剛學到這麼一句話<守中用中>

它的意思是說 凡事都要靈活運用

譬如 夏天早晨五六點 可以出去運動 到了冬天便須彈性一些 一方面太陽晚出來

七八點較暖和 一方面細胞也剛甦醒

中國儒家思想 也講求中庸之道

佛家更是破中邊的

糖尿病患者的飲食 醫生也不贊成 完全斷除糖分高的食物

適量的滿足口欲 反而有益患者的身體

而且也合乎人性 過著有品質的生活

其它 如情緒的發抒 也是如此

大喜大悲對身體都是有害

凡事適可而止