拾荒婦的瑜珈

好友：
有一年，拾荒婦過馬路，被汽車撞倒，
外傷恢復之後，留下後遺症，
就是脊椎損傷的問題，
尤其腰部無法挺直，
生活頗不便，更直接影響家計的問題！

拾荒婦運氣不錯，
朋友給她介紹，加入了瑜珈班。
老師是台灣資深的瑜珈創辦人，
那年她三十出頭，
內心急切，想趕快恢復健康。

記憶裡，她把瑜珈墊經常放在客廳，
瑜珈衣永遠穿在身上，日夜不停的練、練、練、、、
真的把瑜珈功夫練到家！
不知不覺，幾個年頭過去，
身體也健康了，還當起瑜珈老師。
我也追隨她多年，只是懶散的我，
瑜珈的好處，一直沒有找到。

我上課只是喜歡聽聽，她體悟的人生道理，
因為，她早已死心塌地皈依佛門，
也默默聽課多年，
所以說起話來總是深入卻又淺出，充滿智慧。
以一個小學畢業的程度，
她隨機的點撥，讓許多人蒙受益處，
捨不得離開，她真有深不可測內在寶庫！

這些年來，因年齡增長，有了腰椎的問題，
荒疏多年的瑜珈，才搬出來自修。
舉凡她教過的貓式、魚式、蛇式、鶴式、、、
還找出屁股走路，鴨子走路，烏龜爬、、、
以及和大家玩的你揹我，我揹你的放鬆遊戲，
我拿來治療膝蓋退化，肩頸骨刺的問題。

一些她自己內化出來的復健方式，
早年緣於她曾經用來治療自己的脊椎損傷，
心領神會之後，以最簡單的話語，
抬腿、半蹲、扭屁股、、、
在我這臨老的時光，
那些功夫，竟然一一派上用場，
讓我免去許多手術開刀的麻煩。

拾荒婦用自身實踐的方式，
凝聚生命之中，淬煉出來的取之不盡的潛力，
讓跟隨她的人，
也領悟個中道理，能平安順遂走過人生起伏，
這是一個平凡又不平凡的故事，
一個頗具草根味的故事！