魯迅公園逛露天書展

好友：
魯迅公園重修後，第一次去溜達。
門口多了兒童樂園，
二十一世紀是兒童的世界，
機器轉轉轉，生意好得不得了，
穩重的公園，還在身後，感覺很遙遠的地方。

走出重圍，看到大樹下有露天書展，
真是難得呀！紙本書快要消失的時候，
在孔孟思想快消失的時候，
我看到老老少少，低頭選書的人。

有十個露營帳棚大的書堆裡，
真是和以前不一樣，
盡是些唐詩、宋詞、元曲有適合老人的大字本，
有適合兒童的圖畫本，有典藏的精裝本。

說起典藏，推出了水滸傳、紅樓夢等等，
裝訂十分精美的套書，
架上是一系列，十分壯觀，
他們的口號是傳家之寶。

還有一些古代名家的書法字帖，
洋洋灑灑的古今名家，
都是厚厚一本，蒐羅真是完整，
讓我為之眼開。

民生富裕，開始注意養生，
有烹飪、針灸、瑜珈、拳法的書，
附的圖片精美，
夾雜在弟子規、論語、孟子裡面，
一個新時代，一些舊文化，在古老的大國重新醞釀。

電視褓姆

好友：
每見地鐵裡，坐的站的都是低頭族，
不覺啞然失笑，
這是甚麼世界？
不全都是機器人了嗎？
認真說，全世界都是機器人了，不論大小。

我家也有小小的、、、
不是低頭族，是抬頭的遙控族，
聽說在外婆家，手拿遙控器咿咿嗚嗚，
要外婆的連續劇轉台，
外婆不肯，叫他到房間找外公，
外公那台的連續劇也不肯讓。

可愛的小娃，八點檔時段，沒人理他，
他就忙著，裡裡外外，跑過來跑過去，
小鞋子趴搭啪搭的走著，
剛學會走路，
他是想要有人理他！

等到八點檔時段過去，
他終時得到遙控器，得到權利，
可是他還不知要看甚麼，就叫大人轉台，
這台也不是，那台也不是，
他就是要大人替他轉台。

是有些端倪，
看到歌唱節目，他跟著節奏扭小屁股，
還有，大人總算聽到他的心聲了。

移民貓

好友：
當大兒來上海赴任的時候，
他宿舍中的黑白花貓，一共五隻，
在網路上，一時也找不到人可以認養，
只好帶貓上任。
認真說，是他的貓友經過檢疫，先抵上海的。

先前，都是大兒心地善良，
有一次，他上班時窗戶沒關，
黑白貓媽媽跳進他的宿舍，找吃的，
從此來去自如，
不久，懷孕生產，宿舍一時增加了四口。

兒子將牠們安頓在租來的小房子，
可以想見的，五隻黑白貓在白天如何玩得天翻地覆，
有一天兒子下班回來，數一數少了一隻，
聽到貓叫，
原來在窗外的冷氣窗上，
牠似乎知道，身在九樓高的險境，臥著不敢動。

第一次拜訪牠們，
真是沒地方可坐，沙發抓得千瘡百孔，
拖鞋也不能倖免，
幸而一隻神氣，高踞書架上，
一隻害羞，躲在沙發後，
"妹妹"很會撒嬌，在妳腳邊磨蹭，
冰箱上也一隻，另一隻大搖大擺不讓座。

多年過去，兒子成了家，也生了娃，
他岳母說，不要影響孩子，
在新家的陽台闢了一個家，
像東京新宿的蜂窩旅館，非常舒適，
反正他們早練就了爬高本領，
貓砂、貓食，貓喝水，一應俱全。

傷感的是，貓兒也有生老病死，
如今剩下老貓和會撒嬌的"妹妹"，
每天算好時間，還是喵！喵！等主人回來，
抓抓貓砂，
等主人給他溫暖的抱抱，
移民貓，妳可記得？世界還有個角落叫台灣？

北方捎來的信

好友：
被你猜透了我的心，
陪著上海孫，惦記美國孫，
這是普遍阿公阿嬤的心聲，
妳不也一樣？
陪著外孫，想念著家鄉的老媽。

謝謝妳寬解了我的胸懷，
透露著我的內心，是千百掛慮，
這些年美國孫不斷搬家。
去年，他鄭重的說：
阿嬤，下次你來，就聽不懂我的話了！

原來美國孫，搬到蒙特婁之後，
冬天就學時，他開始學的是法國話，
真的會"無宰羊"，
事實上他在幼稚園先修班，
學唱聖誕快樂歌，透過skype，
我看出他的老師說法國話，
懂不懂他都很快樂，這樣就好是不是？

這會兒，聖誕節過後，他們又搬家，
天寒地凍，在人家歡度聖誕的時候，
兒子有事到紐西蘭，
媳婦一個人，要應付仲介，要打包，
又要安撫兩個稚幼的孩子，
妳說我擔不擔心？牽掛不牽掛？

幸而來了好消息：
他們把家安頓好了，一切順利，
他們忙著在箱籠中找棉被，找餐具，
我說第一不要凍著、餓著，
其他慢慢來、、、、
還有，告訴妳，這回他們搬回紐約，
和妳又靠近了，見面不是更容易了嗎？

可愛的外婆，聽我絮絮叨叨那麼多，
現在才問候妳，
妳那出生就和心臟科醫生打交道的外孫女，
現在該是越來越勇了吧！
她是來見證神的奇蹟的，
讓我們和她哥、姐一樣，永遠給她滿滿的祝福！

躲貓貓

好友：
身為家中長女，我幾乎想像不起曾有童年，
小二時被同學選為模範生，
老師說我經常遲到，
同學說：她在家裡洗完尿片才上學。

如今小妹都六十啦！那是多久以前的事，
而下課後，還得幫媽媽看店，
媽媽到樓上煮飯去了，
因為，等會兒六個孩子像蝗蟲過境，
爸爸下班回來，也已上燈了。

我會看磅秤，算幾斤幾兩多少錢，
我知道如何幫客人用漏斗打油，打酒，
知道今天的雞蛋貴不貴，
我還會替客人拷克、車布邊，
縱使不明白，我也會大叫：媽媽，客人要買、、、

反正，我沒玩過跳房子，跳橡皮筋、、、
也沒時間溜滑梯、躲貓貓。
直到如今，我還是捨不得吃喝玩樂。
卻因為孫子們：
陪著不敢放手的女娃，一起溜下扭扭腰滑梯！
踢著癟腳的足球，讓男娃追！

日昨天晴，帶著一歲半小孫，逛公園，
躲在法國梧桐樹後玩躲貓貓，
冬天的太陽熱烘烘的好舒服，
我放心的替他脫去外袍，
好大一棵禿了葉的梧桐，清清爽爽的，
我躲在樹後，小孫跟我捉起迷藏。

玩了幾趟，我累了，他意猶未盡，
還不會說話的他，拉著我手，要重來，
左邊躲一躲，右邊讓他找一找，
不注意時，又藏身另一棵樹後，
找到時，他好得意，自己拍拍手！

這把年紀了，我才忘形的玩，
拾回了我的童年。
連坐在旁邊曬太陽的輪椅阿嬤，
也跟他擠眉弄眼，好不開心，
笑開了那滿口沒牙的大嘴！

十年

好友：
我常常在心裡面不自覺響著這首歌，
那是陳奕迅唱的"十年"，
陳小霞作曲，林夕寫的歌詞，
午夜夢迴，歌聲仍在裊繞。

十年之前，
我不認識你，你不屬於我，
我們還是一樣，陪在陌生人左右，
走過漸漸熟悉的街頭。

十年之後，
我們是朋友，還可以問候，
只是那種溫柔，
再也找不到可以擁抱的理由，
情人最後，難免淪為朋友。
那種感覺，由陳奕迅唱來，
淡淡的，酸酸的，
好像告訴我，
緣聚緣散，沒有那樣轟轟烈烈，
也不必死去活來。

我就是這麼喜歡那種淡然吧，
所以，深深印在心底！

'

三個故事的衝擊

好友：

多麼想和你分享裡面講的三個故事。

原來，我身只是他人的一部份，

每一部份都息息相關，

我說的我不是我，

你說得你，也是與我休戚與共，

今天我的收穫真多！

百歲佛學大師的精神養生法！文／佚名

「松原泰道」（1907 - 2009）是日本的佛學大師，生於1907年，65歲那年，他發表《般若心經入門》，因說法精妙。一舉成名，從此四方講學，還年年推出新作品，迄今著述超過130部，成為日本佛學界的一個奇蹟。

松原泰道致力於推廣一種佛教生活哲學，把一般人難以理解的佛學經典與智慧寫成易於理解的著作，也把佛教的理念活學活用，成為一套經世致用、充滿智慧的人生觀。

（一）我的人生是從50歲開始的！

松原泰道說：我的人生是從50歲開始的，以我的經驗來說，五六十歲是人生的轉折點，由此人生可分為兩段：50歲前，是打基礎階段，在這個階段裡，我們往往為立足社會、養家糊口而疲於奔命，基本上是為別人活著；50歲以後，經濟基礎已經奠定，職責也已完成，這才到了實現自我、創造自我的最有價值的階段。

有人問他：你的長壽秘訣是什麼？他爽朗地笑起來：「哪有秘訣？我從來不知道自己能活這麼久！」

他的長壽並沒有遺傳因素，母親在他3歲時病逝，父親在他30歲那年也因腦溢血辭世，他自幼到成年都是體弱多病，身體差到連參軍入伍的標準都達不到，大學時，他還得了一場病，差點命赴黃泉。

松原泰道的長壽顯得不可思議，也許只能從精神層面尋找長壽依據，果然，他說，他一向看重「精神養生法」。

（二）親身經歷的三個故事！

大學那年，他得了腎病，奄奄一息，卻遇到了一位好醫生，醫生誠懇地對他說：「孩子，你太憂鬱了，你的病很大程度上是心理因素導致的，我們能不能來個分工合作：外面的病由我來治，心裡的病由你來治。」這番溫暖人心的話鼓舞了他，他開始樹立信心，積極樂觀地配合治療，腎病很快就好了，這次康復給了他深刻的啟示：心態健康最重要！

他去外地講學，午間到一家餐廳吃了一個便當，便當裡有一個裝筷子、牙簽的紙袋，上面印了一首歌詞：「見也難，別也難；有哭泣，有歡笑；時光像秋風匆匆吹過，一生只見了這一回。」當時，有三個藝伎表演這「短歌」，優美而感傷，第二年，他再去這個地方，已經見不到這三個人了，就像歌裡說的那樣，他意識到：一切稍縱即逝，對人對物都要用心珍惜。

1954年，北海道有一所寺廟請他去講經，臨出發前，天氣預報說颱風即將登陸，對方來電話通知他不要上船，於是他退了票，沒想到，原定的那一班船被颱風襲擊，整個船沉沒，死了1200人，聽說船上有一個美國牧師，自己有救生圈，看到一個女人懷抱孩子卻沒有救生圈時，他把自己的救生圈給了女人，女人和孩子獲救了，他卻被淹死了。

這場悲劇震撼靈魂，從那時起，松原泰道覺得，他的生命是別人給的，他要學著多捨少取，回饋他人，要「用懺悔和布施之心創造萬物共生的世界」，他的精神養生法就這樣形成了。